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2009-03-10

RAJ WS 静岡

RAJ WS 静岡 のお知らせです。
日にち:2009年5月1日、2日、3日
場所;ヨギー 静岡
内容;アイアンがーの手法を用いた2時間半のアーサナWS

を行います。 内容 詳細&お申し込みはこちらでご確認ください。
私も 当日はお手伝いで参加します。
クラスでは インドの伝統にのっとり クラス前後に マントラのチャンティングも 行います。
WS初日には この マントラについて なぜ マントラを 唱えるのか 効果と意味なども
説明します。 静岡に お住まいの方や お近くに こられる予定のある方は この機会に
インドのヨーガに是非 トライして見てください。。
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2009-03-10

2009/9~ リシュケシュTTC等 開催します。

2009/3~ リシュケシュTTC等 開催します。 
AYUSHYA TTC AT RISHIKESH
「 世界的に有名なyogaの聖地 リシュケシュで 本場のyogaをしてみませんか? 」

期間:2009年3月、9月、10月、11月、12月毎月1日より2WEEKSコース。
または滞在にあわせ期間を長くすることもできます。)
* 3月は2weeksのみ、9月は9月9日より始まります。
* 上記リシュケシュリトリート1weekは随時募集しています
場所:india (rishikesh) yogaクラス: (Yoga Chakra)
* 別途希望者には どのように リシュケシュまで きたらよいのか ご案内いたし、旅のお手伝いします。

費用:12万円(2weeks/70時間;13泊14日)、14万円(3weeks/100時間;20泊21日)16万円(4weeks/130時間;26泊27日)

(上記費用に含まれるもの)
・ yoga ttc(テキスト付) 修了書
・ 上記期間内のリシュケシュでの宿泊費用
*宿泊施設のグレードアップしたい方は 別途費用にて承ります
・リシュケシュ観光 (アシュラム観光やガンガーでの沐浴、アラティ見学、
リシュケシュマーケット見学など)
・ウエルカムディナー&さよならディナー 
(費用に含まれないもの)
・ リシュケシュまでの往復の交通費
・ 毎食事代
 オプション(別途費用がかかります)
希望者にはアーユルヴェーダードクターによる体質の診断
地元で評判のインド占星術

1日のスケジュールは
朝、夕方1日2回のアサナクラス。午前中マントラチャンティング 又は呼吸法、瞑想のクラス 午後90分講義を日曜を除き毎日行います。(日曜OFF)

問合せ先:luluyuka@yahoo.co.jp
講師:RAJ
アシスタント:YUKAKO

<2009/08/25~31(プシュカル 1WEEK リトリート)&
9/02~08(リシュケシュ 1WEEK リトリート)>
プシュカル
北インドのラジャスターン州にある インドで唯一のブラフマーテンプルのある ヒンドゥ教の街です。 ここはブラフマーテンプルの近くにある神聖な湖を囲むように 多くのガートがあり、夕方は そのガートに座り チャンテングを聞き、夕日を眺めるのは 圧巻です。街もこの湖を囲むようにあります。雰囲気もリシュケシュに似ていて 居心地がよくスピリチャルな街ですので 多くのツーリストで賑わっています。インドの洋服、雑貨のお店など 数多くあり、ショッピングも楽しめます。 また ここは砂漠もあり、キャメルサファリもできます。

日程:2009年8月25日 から 31日(6泊7日)
* インドは通常この時期は雨季ですが ここは 砂漠地帯&山の上なので 他の場所に比べ比較的過ごしやすいです。
現地集合(あるいは 希望者にはデリーの宿泊&ここまでの タクシーまたは 電車のチケットを こちらで 手配します。*その場合別途費用(実費精算)がかかります。)
帰り は リシュケシュまで いかれるかたは 一緒に電車で移動します。
他の方は 現地解散。デリーは通るので 一緒にデリーまで帰りたい方は 帰りましょう)

費用:1人5万円(2人で1部屋をシエアした場合)6万円(1人で1部屋を希望する場合)
* 費用に含まれるもの ヨーガアサナクラス 10回、ヨーガ哲学の講義 2回、他 呼吸法、瞑想、マントラチャンテイング、宿泊費、観光2回(ブラフマーテンプル見学、山の上にある サビトリーテンプル)、アクティブティ1回(キャメルサファリ*らくだに乗り 砂漠にいきます)
* 費用に含まれないもの
往復の交通費 他 移動の費用はすべて実費精算になります。毎回の食事代。(プシュカルは神聖な場所ですので アルコールはもちろん ベジタリアンの食事しか ありませんが、インド料理をはじめ、イタリアン、イスラエル、メキシカン、ネパールなど バラエティに富んだ美味しいベジ食をたのしめます)

(プシュカルからリシュケシュへ 移動。 <1日かかります。>)
リシュケシュ 
あまりにも 有名である ヨーガのキャピタルともいえる ヨギーの中では 一度は言ってみたい 憧れの街。ヒマラヤ山脈にかこまれ なんといっても ガンガーを中心にみなが生活している とっても神聖な場所。世界中のヨーギがここへきて インドの文化を学んでいます。
日程:2009年9月2日から8日(6泊7日)
現地集合(あるいは 希望者にはデリーからここまでの タクシーをこちらで 手配します。*その場合別途費用(実費精算)がかかります。)
費用:1人5万円(2人で1部屋をシエアした場合)6万円(1人で1部屋を希望する場合)
* 費用に含まれるもの ヨーガアサナクラス 10回、ヨーガ哲学の講義 2回、他 呼吸法、瞑想、マントラチャンテイング、宿泊費、観光(高台にあるブートナートテンプル見学、ラクシュマンジュラ、ラムジュラ、リシュケシュ マーケット見学、パルマシニケタンアラティ見学他、アシュラム見学)
* 費用に含まれないもの
往復の交通費 他 移動の費用はすべて実費精算になります。毎回の食事代。(神聖な場所ですので アルコールはもちろん ベジタリアンの食事しか ありませんが、インド料理をはじめ、イタリアン、イスラエル、メキシカン、ネパールなど バラエティに富んだ美味しいベジ食をたのしめます)

オプション
希望者は リシュケシュリトリートの後 翌日から2週間のTTCを とることもできます。
その場合 リトリートに 参加いただいた 方のみ 特別価格 10万円で 参加できます。
2週間コース: 
コースに含まれるもの 期間中の朝&夕方 1日2回のヨーガアサナクラス マントラチャンティング または 呼吸法&瞑想のクラス、哲学の講義が 1日のカリキュラムです。(日曜はOFFになります)、宿泊費用(一人部屋利用) テキスト&修了書
コ-スに含まれないもの:
往復の交通費、毎回の食事、観光などの費用。

問合せ先:luluyuka@yahoo.co.jp
講師:RAJ
アシスタント:YUKAKO

なおTTCの内容等の詳細は こちらより ご確認ください

2009-03-08

Raj yoga info!!

Namsate, welcome to Raaj Yoga, it is a traditional way of Indian Hatha Yoga, with asana, pranayama and meditation.
A deep focus into each asana and deepen the knowledge of Yoga.
I have introduce my own homepage.
Please check, www.rishikeshyoga.org
プロフィール

Rajesh

Author:Rajesh
Namaste,
I am Raj & teaching yoga at Yoga Chakra, Rishikesh,India. I am in
Japan now & introducing my yoga classes at Tokyo.
Anybody intrested, can write me here

contact: ychakra@hotmail.com

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